В статье описаны три способа повышения уверенности в себе: следить за внешностью, ходить чуть быстрее и иметь хорошую осанку. Для улучшения внешнего вида можно применять советы стилистов, не обязательно тратить много денег на одежду. Увеличение скорости ходьбы может помочь почувствовать себя более энергичным, но не стоит перестараться. Хорошая осанка важна для уверенности в себе и здоровья.